Grønnsaksvafler med skinke & salat
God og delikat lunsj, middag eller kveldsmat – alle elsker vafler! Har du en liten rest av noen rotgrønnsaker, er også de supre å tilsette her. Her er det beregnet to vafler per person.
Småretter
Ravigotte marinert kylling på couscous salat
Ravigottesausen gjør kyllingen helt fantastisk – saftigere og mer smaksrik kylling finnes ikke. Herlig sammen med couscous salaten, som er kokt med appelsinjuice. Som variasjon er det nydelig med frukt til og gjerne kokt ris.
Tomatsuppe med pizzaslice
Lag hjemmelaget tomatsuppe! Kan gjerne serveres med en skje tzatsiki eller rømme i suppen. Dropp brødet og overrask med nystekt pizza til!
Wraps med laks og rømmedressing
Wraps er utrolig populær mat, smakfullt og for folk i farten. Dette er dessuten ypperlig mat etter trening. Det å ha noen bokser med laks i skapet, gjør det hele lettvint.
Fiskekaker i burgerbrød
Lag hjemmelagde fiskekaker eller kjøp ferdig. Lune fiskekaker er supre å servere i burgerbrød eller i pitabrød og er en enkel måte å få i seg fisk på.
Sursøt svinefilet med godt følge
Den sursøte smaken er en vinner, både for liten og stor. Her kan du gjerne variere med kylling, andre grønnsaker eller mango og cashewnøtter.
Reker i tomatsaus med ris
Herlig spicy tomatsaus med lune reker og ris. Sausen kan gjerne lages dagen i forveien, men vent med å blande inn reker til retten skal serveres. De frosne rekene er gode, kjøp store og la de tine i kjøleskapet før de skrelles.
Stekt ris med godt følge
Herlig enkel rett med kokt ris, grønnsaker, reker og masse smak! Rask å lage, spesielt hvis du har igjen ris fra dagen før.
Makaronisalat
Denne salaten er topp på koldtbordet, til alt av salat og grønnsaker, og pølser, spekemat og grillmat.
Pastasalat med kylling og melon
Spennende smaker i en deilig salat! Du kan med hell koke fullkorn pasta, så blir salaten ekstra sunn. Har du det travelt, ta med ferdig grillet kylling fra butikken. Prøv urtevinaigrette eller server rømmedressing til.